Por su eminencia Hierotheos metropolitano

de Nafpaktos y Agiou Vlasiou

"El ayuno hace milagros"

Con este título, el periódico To Vima (21/02/2010) presentó un estudio de la Universidad de Creta realizado en 609 niños de entre 5 y 15,5 años de edad de Tesalónica, el 12,1% de los cuales "ayunaron completamente" según las normas de la Iglesia.

El director científico del estudio, el Dr. Anthony Kafatos, profesor de Medicina Preventiva y Nutrición en la Facultad de Medicina de la Universidad de Creta, señaló que "el ayuno no afecta su desarrollo normal (de los niños), como se creía anteriormente".

El hallazgo más importante del estudio es que "los niños que ayunaron, ya sea en todos los días del ayuno o menos, consumieron muy pocas calorías en comparación con aquellos que nunca ayunaron. Además, los niños que ayunaron registraron riesgos limitados para la salud como los ácidos grasos saturados y menos consumo de carne ".

Esto es particularmente importante, porque los expertos dicen que en nuestro país donde el 22,5% de la población es obesa, "el ayuno, que es un elemento clave de la dieta mediterránea griega, puede dar una solución al problema de la obesidad de la manera más saludable". "

Con esto en mente, el periodista que hizo la historia, Mahi Tratsa, escribe: "Los requisitos nutricionales de la Iglesia Ortodoxa parecen funcionar ... milagrosamente para la salud de los niños. Nuevos estudios de la Universidad de Creta muestran que 180 a 200 días de ayuno al año, no frena el desarrollo ordenado de los niños que consumen alimentos para animales, sino que ayuda a mantener un peso saludable contra la obesidad infantil en aumento ".

Pero la Iglesia le dio un significado teológico al ayuno. No es solo para la salud del cuerpo, sino especialmente para la salud del alma. Esto muestra que la persona que ayuna está haciendo una ofrenda a Dios y a la Iglesia, que quiere pertenecer al ejército espiritual de la Iglesia y que obedece las normas que la constituyen.

Luego reconocemos con la práctica de ayunar el error cometido por el primero formado que al comer el fruto prohibido perdió su comunión con Dios, y nos orientamos hacia el estado escatológico de los justos, cuando solo nos alimentaremos de la gloria no creada de Dios.

También con el ayuno eliminamos nuestras mentes de la esclavitud a la materia y nos volvemos hacia las cosas espirituales, de esta manera nos preparamos personalmente para participar en las festividades, a las que se hace referencia en los preparativos realizados con el ayuno.

Así, el ayuno realizado por todos aquellos que no están prohibidos por razones de salud, "hace milagros", porque ofrece salud al cuerpo y al alma y hace que una persona sea su propio maestro, libre de las pasiones y los hijos obedientes de Dios y de la Iglesia. .

Fuente : Ekklesiastiki Paremvasi , "Η νηστεία κάνει θαύματα", febrero de 2010. Traducido por John Sanidopoulos.