La contención de las pasiones es mejor que cualquier
medicina; y prolonga la vida. Solicitasteis tratamiento y aquí está el
tratamiento. Corred a la Madre de Dios y ella os mantendrá siempre en un estado
de alegría.
La salud no depende solo de la alimentación, sino sobre todo de la tranquilidad. La vida en Dios, desprendiéndose de las olas del mundo, llena el corazón con la paz y, por lo tanto, mantiene el cuerpo en un buen estado de salud. La inquietud del espíritu y las pasiones estropean la sangre y dañan radicalmente la salud. El ayuno y, en general, la vida vivida en ayuno es el mejor medio para conservar la salud y su florecimiento.
Y así, ten siempre en tu mente este pensamiento y te salvarás: ¡aquí viene la muerte!
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